Gesunder Urlaub!
Was gehört in die Reiseapotheke einer Familie mit Kindern?
Bevor Sie Baby's Reiseapotheke packen, denken Sie an den Auslands-Krankenschein für Ihre ganze Familie, denn ein Arztbeusch im Ausland kann teuer werden. Packen Sie auch den Impfpass ein.
Allgemeine Tipps
Reiseapotheke für Babys und Kleinkinder
Soforthilfe im Urlaub und Zuhause
Allgemeine tipps
Bei einer Autoreise ist der beste Platz für die Reiseapotheke unter dem Sitz, da dort die Temperatur
am niedrigsten ist. Zäpfchen, beispielsweise, sollten unter 25°C aufbewahrt werden. Aber auch andere Arzneimittel müssen kühl gelagert werden.
Auf Flugreisen verhindern abschwellende Nasentropfen bei Babys und Kleinkindern, dass durch den fehlenden Druckausgleich im Mittelohr Ohrenschmerzen entstehen.
Packen Sie eine Notration der wichtigsten Medikamente ins Handgepäck, falls das Gepäck bei Flugreisen verzögert eintrifft.
Reiseapotheke für Babys und Kleinkinder
Alle regelmäßig einzunehmende Medikamente
wie z.B. Vitamin D/Flourid-Tabletten bei Babys
BlÄhungen und Bauchschmerzen
Entschäumer
(z.B. Saab Simplex oder Lefax)
Kamillen- oder Bächleinwehtee
Durchfall und Erbrechen
1. Elektrolyt-Glucose-Mischung
(z.B. Oralpädon, auch empfehlenswert für die Hausapotheke)
Achtung: Bei Säuglingen und Kleinkindern kann Durchfall schnell lebensbedrohlich werden,
darum soviel zu trinken geben wie möglich, um das Austrocknen zu verhindern.
Tipp: Babys mögen die Lösung am liebsten, wenn sie Fläschchentemperatur hat, Größere Kinder mögen sie lieber etwas kälter oder tiefgefroren als Lutscheis.
Tipp: Elektrolytlösung kann man auch selbst herstellen:
zum Rezept
2. Ausreichend Wundcreme für den Babypopo, da dieser bei Durchfällen leicht wund wird.
Husten
Hustensaft
(z.B. mit Efeui oder Thymian)
Schnupfen
Abschwellende Nasentropfen
(z.B. Otriven für Säuglinge, auch für größere Kinder empfehlenswert)
Achtung: Altersgerechte Stärke beachten. Bei Kindern bis zu 4 Jahren sind Tropfen
Sprays vorzuziehen, da der Druck eines Sprays für die Kleinsten zu stark ist.
Insektenstiche / Juckreiz
Kühlendes Antihistamin-Gel
Achtung: Bei Kindern nicht großflächig anwenden
Schmerzen und Fieber
1. Schmerz-/Fieberzäpfchen oder -saft
(z.B. Paracetamol oder Ibuprofen)
Achtung: Altersgerechte Dosis und Gewicht des Kindes beachten.
Die Hersteller gehen von einem Durchschnittsgewicht über 10 kg ab 1 Jahr aus. Wiegt ein Kind weniger, bitte die niedrigere Dosierung verwenden.
In warmen Ländern ist der Saft den Zäpfchen vorzuziehen, denn bei heißen Temperaturen können Zäpfchen leicht schmelzen.
2. Fieberthermometer
Sonnenschutz
Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor und Mikropigmenten
(z.B. von Weleda oder Babylove)
Achtung: Bei den ganz kleinen bitte nur 100% mineralischen Lichtschutz verwenden. Der Lichtschutzfaktor sollte mindestens 40 betragen.
Verletzungen
1. Verbandmaterial
2. Schere und Pinzette (nicht im Handgepäck)
3. Heftpflaster (für empfindliche Kinderhaut)
4. Wunddesinfektionsmittel, das nicht brennt
5. Kühlende Salbe gegen Prellungen
Tipp: Arnika D6 Globuli hilft bei der schnelleren Heilung von blauen Flecken und kleinen Wunden (lassen Sie sich in der Apotheke oder von Ihrem Kinderarzt beraten)
Zahnen
1. Zahnungshilfen (z.B. Osanit Kügelchen)
2. Kühlbeisring (falls es im Urlaub Kühlmöglichkeit gibt)
3. Manche Mütter schwören auf Bernsteinketten
Achtung: Bernsteinketten niemals ohne Beaufsichtigung tragen lassen!
soforthilfe im urlaub und zuhause
Durchfall
Sollten Sie keine fertige Elektrolyt-Glucose-Mischung zur Hand haben, können Sie auch selbst ein Elektrolyt-Glucose Getränk herstellen:
Rezept für selbstgemachte Elektrolytlösung
• 250ml stilles Mineralwasser
• 250ml Orangensaft
• 250ml Pfefferminz- Kamillen- oder Schwarztee
• 2,5 TL Traubenzucker
• 1/2 TL Salz
Alles zusammen aufkochen und dann kalt oder warm trinken.
Verstopfung
Das wichtigste bei verstopfung ist viel trinken. Oft helfen bereits ein paar Löffel Pfirsisch-, Birnen- oder Aprikosensaft. Denn diese Säfte lockern den Stuhl. Sollte keine Besserung auftreten, einen Arzt aufsuchen.
insektenstiche
Ein bewährtes Hausrezept sind Zwiebelscheiben, die auf die betroffenen Stellen gelegt werden. Auch Eiswasser oder antiallergische Gels zum Kühlen schaffen Linderung. Bei Insektenstichen im Mund und Rachenraum sofort einen Arzt aufsuchen. In der Zwischenzeit Eiswürfel zum Lutschen geben.
Sonnenbrand
Leichte Verbrennungen können durch Umschläge mit kaltem Wasser, verdünntem Schwarztee oder Buttermilch gelindert werden. Des weiteren helfen kühlende Lotionen oder Cremes.
Achtung: Auf keinen Fall fett- oder ölhaltige Cremes verwenden. Bei schweren Verbrennungen in Einklang mit z.B. Erbrechen, Schüttelfrost und Bläschen) sofort einen Arzt aufsuchen!